RESULTADO

Resultados rápidos e otimizados, 100% eficiência, programa direcionado as suas necessidades individuais

PLANEJAMENTO

O planejamento é tudo, não basta saber onde quer chegar tem que saber o caminho

OBJETIVIDADE

Objetividade é saber o sentido, manter o foco ganhando tempo e produtividade

Treinamento Personalizado para para GANHOS

O treinamento personalizado serve para pessoas que desejam atingir um objetivo, seja para realizar um sonho, emagrecer, ter mais qualidade de vida ou alta performance. Com acompanhamento os resultados são mais rápidos, duradouros e eficazes.  

Energia

Mais energia durante o dia, sem cansaço e muito mais ânimo para as tarefas diárias

Hábitos

Novos hábitos para se alimentar melhor, rotina mais equilibrada e regula

Vitalidade

Equilíbrio, entre o bem-estar físico, social e mental,alto realização

Funcional

Corpo mais funcional para realizar as atividades diárias com destreza e eficiência

Exercise History

Progresso

Sai de um ponto A até o ponto B, metas claras e objetivas

Challenges

Performance

Melhorar todos níveis de aptidão física

Body Metrics

Resultado

Controle passo a passo dos resultados obtidos 

Leaderboard

Exercício

Treinamento simples, objetivo, rápido e desafiador 



ENCONTRE SEU TREINO FAVORITO

FUNCIONAL TRAINING




Treino Resistido




Alongamento




Funcional Training







Qualidade de vida





Performance Atlética





Levantamento de Peso




quem treina gosta quem gosta tem resultado

Tenho estado mais disposta , meu corpo mudou bastante

Adriana - Tutora Líder UNIP

Trabalha bastante a questão do condicionamento físico apesar do pouco tempo

Ana Moraes - Advogada

Eu gostei porque o treinamento é bem personalizado, cada exercício eles ficam olhando se está certinho

Natis Poveda - Publicitaria

Tive uma ótima experiência, a qual nunca tinha vivenciado em academias, me proporcionou muito bons resultados

Oliver Junho - Professor

Modalidades

O Treinamento Personalizado está dividido em 3 categorias para atender todas as suas necessidades 

Individual

Small Group

Body Way

FAQ

Principais Dúvidas

É  a orientação, prescrição e planejamento de treinamento, voltado às suas necessidades individuais , como emagrecer, ter mais qualidade de vida e bem estar. O Personal Trainer é o especialista que te acompanhará durante todo processo de mudança, gerando resultados rápidos e eficientes, transforma sua vida para melhor. Nossos treinos podem variar de 30 a 60min a sessão.

Os planos são flexíveis, você quem decidirá a frequência de atendimentos/treinamento. Os valores variam de acordo com o programa de treinamento. Para saber mais entre em contato conosco. Será um prazer falar com você.

 

 

Não existe taxas adicionais, nem matrícula. Garantia 100% ou seu dinheiro de volta.

As aulas são realizadas tanto online como presencial, atendemos em diversas Regiões de SP e em PE. Entre em contato conosco e verifique a disponibilidade para sua região. 

Quer praticidade? atendemos no seu condomínio, ou no parque mais próximo de você, ou mesmo aquela academia que você passa em frente todos os dias. Estamos dispostos a ir até você no seu horário e no local de sua preferência.

Tanto as aulas avulsas como o pacotes podem ser agendadas no site ou com o personal trainer.

Nosso foco não é o treino, nosso foco é você, seu desenvolvimento sua saúde. 

Online
Olá, meu nome é Denison
Como posso te ajudar ?